Прямые эфиры, которые помогут в домашней обстановке эмоционально разгрузиться и восстановиться.

Как будет проходить: 
- в формате прямых эфиров;
- психолог будет объяснять и показывать самые эффективные упражнения; 
- будем выполнять их вместе и учиться расслабляться; 
- всегда будет возможность задать вопросы и получить рекомендацию!

Когда и где будет проходить? 
Каждый понедельник с 19:00 по мск в инстаграм профиле @sharova.darya

Для участия: 
1)подпишитесь на инстаграм аккаунт - @sharova.darya
2)поставьте + в комментариях к анонсу
3)приходите на прямые эфиры или смотрите эфиры в записи

Автор и ведущий — психолог Шарова Дарья.