Онлайн-интенсив будет проходить 9,11 и 12 августа в 20:00 по мск.

Что вы получите от участия в интенсиве:
- вы научитесь останавливать тревогу и переживания, когда они вас захватывают;
- осознаете психологические причины вашего состояния и устранив их на интенсиве, будете всё реже и реже сталкиваться с волнением и тревогами;  
- научитесь справляться с интенсивными эмоциональными нагрузками и сохранять спокойствие в сложных ситуациях, в неопределённости, в ситуациях ошибки и непредвиденных обстоятельствах;
- научитесь доверять себе при принятии решений и выполнение сложных для вас дел;
- обретёте здоровый глубокий сон и избавитесь от неприятных и навязчивых мыслей. 
- вы почувствуете облегчение. Начнете лучше к себе относиться! Отношение к жизни станет легче.

Вам будет полезен интенсив:
-  если вы склонны к сильным переживаниям из-за значимых и малозначимых событий;  
-  если вы столкнулись с нестабильностью на работе, в отношениях, со сложным выбором и переживаете в этой ситуации;
- если вы сильно переживаете за свое здоровье и здоровье близких людей;
- если вы не можете справиться с навязчивыми мыслями о том, что случиться что-то плохое.
- если вам трудно уснуть из-за предстоящих событий;
- если у вас очень напряженный, стрессовый период (экзамены, свадьба, рождение ребёнка, переезд, развод и т.д.);
- если вы часто переживаете, что о вас подумают плохо;
- если врачи вам ставят диагноз ВСД, тревожное расстройство, СРК.

Примечание:
- иногда людям страшно начать: “У меня не получится”, “Это невозможно”, “Мне уже ничего не поможет”. В этом случае, пожалуйста, уговорите себя просто попробовать. Современная психология имеет большую научную базу про тревожные состояния и успешно справляется с ними. А я эту тему люблю, поэтому у меня ещё и большой опыт, чтобы вам помочь.
- нередко, появляется иллюзия, что за один день все тревоги ушли.
Замечательно, если у вас сразу будет эффект! Но, пожалуйста, не пугайтесь, когда тревога случиться повторно. Это нормально и естественно. Процесс обучения новому не молниеносный. 

После регистрации на событие вам на почту придёт ссылка на инстаграм, где состоиться вебинар.
Пожалуйста, подпишитесь на аккаунт сразу и обязательно укажите свой ник в инстаграм, чтобы вы не забыли о мероприятии и, чтобы вас добавили в закрытый аккаунт.

Ведущая вебинара — практикующий психолог, Шарова Дарья. Я бережный эксперт в работе с тревожными состояниями и в работе с людьми, столкнувшимся с эмоциональными травмами, насилием и отчужденным воспитанием.